Меню по диете «Интервальная 16/8»

Готовые меню по диете Интервальная 16/8 от участников сообщества с лайками и калорийностью

Краткое описание: Окно еды 8 часов, голодание 16 часов. Распределение БЖУ: белки 25%, жиры 30%, углеводы 45%.